减肥茶是一种很不错的减肥产品,现在的减肥茶品种有很多,很多口味还很不错,减肥茶使用方法怎么样呢?减肥茶适应人群有哪些?下面跟小编一起来了解。
减肥茶
减肥茶使用方法介绍
胃热痰浊型肥胖减肥茶
材料:山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。
做法:将所有材 料 放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里,然后加入600毫升的沸水,加盖10-15分钟即可饮用。
功效:胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物,而且胃口比较大,吃东西很快,便秘是常见的问题。这款自制减肥 茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。
混合型肥胖减肥茶
材料:茯苓2钱、黄芪3钱、玉米须1钱、山楂2钱、荷叶1钱。
做法:同上 功效: 健脾消肿,清胃消脂。混合型肥胖就是兼有部位胃热和部位脾湿型的肥胖体质。
脾湿水肿型肥胖减肥茶
脾湿水肿型肥胖者大多为梨形身材,下半身浮肿,肉比较松软。即使食量不是很大但是容易发胖,容易头晕、疲倦。
材料:黄芪3钱、茯苓2钱、薏米2钱、玉米须1钱、车前子2钱。
做法:将所有材料放入滤袋,然后加入600毫升的沸水冲泡,加盖焖10-15分钟。
功效:健脾补气,消肿祛湿。
注意事项
功效
茶中含 有 的芳香族化 合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪的积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因,都可以促进胃液分泌,并有助消化和消脂。
减肥茶
减肥茶适应人群有哪些
1. 吃减肥药无作用的人群;
2. 不希望通过运动、手术等减肥方法,而想安全减肥瘦身的人群;
3. 需要局部减肥的人群,如对腰、腹部、小腿等部位不满意的;
4. 想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等;
以上是关于减肥茶的相关内容,看完小编的介绍之后大家是不是对减肥茶有了更多的了解呢?在选择减肥茶的时候可以根据自己喜欢的口味来选择。