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中医艾灸减肥方法 专治顽固性肥胖

时间:2015-02-07 08:04 作者:admin

  针灸减肥是一项古老传统的中医养生方法,随着技术的开发和发展,中医针灸也被用来了养生。中医针灸减肥效果不错,并且还健康安全绿色,艾灸减肥属于针灸减肥的一种,要知道扎针的穴位不同,每个人肥胖的体质不同,产生的减肥效果都是不一样的。

中医艾灸减肥方法 专治顽固性肥胖

  一、实胖型艾灸减肥取穴

  1、 关元。定位:脐下三寸。具有强壮和保健身体作用,可增强腹部肌纤维的弹性,可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、带下、不孕等。

  2、 大横。定位:肚脐各旁开四寸。主治:便泌、泄泻、腹痛

  3、 脾俞。定位:第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。可增强肌体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。

  4、 三阴交。定位:在内踝上三寸,胫骨内侧后缘。可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。

  5、丰隆。定位: 小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘外二横指(中指)处。内与条口相平,当外膝眼(犊鼻)与外踝尖连线的中点。主治: 气逆,喉痹卒暗,狂癫,足不收,胫枯,胸腹痛,呕吐,便秘,脚气,厥头痛,眩晕,烦心,面浮肿,四肢肿,身重,经久闭,忽大崩,妇人心痛,诸痰为病,头风喘嗽,大小便涩难。

  操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

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