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秋天喝什么茶可以减肥

时间:2017-02-07 10:42 作者:减肥专家黄美丽

  秋天,随着天气渐渐转凉,脂肪细胞开始逐渐积聚,用以防止热量的扩散,以便到冬天时起到保温的作用,这时的人体便开始逐渐趋于肥胖。如果在秋季对脂肪不加以控制,则会发生人体肥胖现象,因此,秋季是减肥的大好时节。那么,秋天喝什么茶可以减肥?

  推荐三款秋日瘦身减肥茶,让你可以在家里边自己动手,做出可以让自己苗条的瘦身茶!

  瘦身茶一:材料:绿茶1公克、大黄半钱。作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。功效:可治口臭、口腔减肥方法破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,应暂勿服用。

  瘦身茶二:材料:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。作法:加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁,每日喝一帖。功效:对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用,也可降低脂肪。

  瘦身茶三:材料:绿茶粉2公克、荷叶3钱。作法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。

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