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减肥茶效果排行榜 分享如何自制减肥茶饮配方

时间:2017-01-26 08:46 作者:admin
摘要:减肥最轻松最好的方法莫过于无需节食又不需要辛苦的运动,喝减肥茶就是不错的选择,那你知道如何自制减肥茶饮配方吗?减肥减肥药权威排行榜茶效果排行榜又有哪些呢?下面就来学习吧!

  第一名:橘皮茶

  原料:干橘皮6克,茶叶6克。

  制法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10~15分钟,即可饮用。服法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。

  功效:健脾消积,减肥降脂。

  适用:肥胖症、高血压、高脂血症等。

  第二名:明荷茶

  原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。

  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15~20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  适用:肥胖症、便秘等。

  第三名:桂花茶

  原料:桂花3克,茶叶5克。

  制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15~20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:瘦身,减肥,消积。

  适用:肥胖症。

减肥茶效果排行榜 分享如何自制减肥茶饮配方

  第四名:轻身茶

  生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克。

  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15~20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:减肥瘦身,消积祛脂。

  适用:肥胖兼高脂血症。

  第五名:香蕉茶

  原料:香蕉2根,茶叶6克。

  制法:先取1根香蕉剥去外皮,切成小丁,与3克茶叶一起放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡15分钟,即可服用。

  服法:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用。

  功效:减肥降压,润燥降脂。

  适用:肥胖症、冠心病,高血压、动脉硬化等。

  第六名:玉米须茶

  原料:鲜玉米须100克,茶叶5克。

  制法:先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶。

  服法:每日一剂,2~3次水煎,冲泡茶叶饮用。

  功效:减肥瘦身,利尿降脂。

  适用:肥胖症、水肿等。

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