首页 减肥产品 精选产品 减肥方法 运动减肥 减肥饮食 减肥案例 减肥常识
当前位置:首页 > 减肥饮食
9个超级减肥场所 让你随时随地甩肉 日期:2015-04-02 08:06:35
想游泳减肥却找不到游泳池?想跑步健身却愁没有场地?其实运动不需要选地方,在我们生活中就有可以利用的运动健身场所,告诉你随时随地就能瘦的好地点,让你无时无刻就能轻松...[详细]
最全面的水果减肥法 让你成功瘦身 日期:2015-04-02 08:05:08
水果能减肥且有益健康,这个知识很多人都知道,但其实吃对水果更重要!下面小编就来告诉你水果怎样吃才能减肥,低热量和高热量的水果有哪些,让你掌握正确吃水果减肥的方法,...[详细]
民间疯传的减肥食谱 让月减15斤很轻松 日期:2015-04-01 08:04:46
流传在民间的 减肥食谱 ,或许因为更适合我们的体质而更加有效呢?快丢掉西洋进口 减肥药 ,和我们一起来试试中国民间热传,最有效的减肥食谱吧。 一、吃梨减肥法一个月减10斤...[详细]
外食一族要警惕的6种致胖食物 日期:2015-03-31 08:04:27
1. 泡面 许多外食族因为要加班,来不及出去吃,就选择泡面.泡面虽然很方便,但是对身体的危害可不容小觑.泡面除了热量高,其所提供的营养素只有碳水化合物和集市的油脂,蛋白质...[详细]
梨型身材怎么减肥 4动作让你轻松瘦 日期:2015-03-31 08:01:50
什么叫梨形身材?梨形身材就是肩和后背狭窄,腰围中等或较小,臀部及下肢肥大,脂肪多堆积在髋部、臀部。小编为大家介绍这4个经常在芭蕾课堂上出现的动作,能帮你持续地拥有修...[详细]
减肥不反弹的10个重点 让你强势变瘦美 日期:2015-03-30 08:05:03
「明明都没吃什么了,可是体重为何就是一直降不下来?」、「体重好不容易降下来,不过才多吃一点为何立刻胖回来?」正在减肥的你是不是也有这些烦恼?如果有这些问题的人,那...[详细]
5大快速瘦脸妙招 轻松打造玲珑小脸 日期:2015-03-30 08:02:12
曲线分明、玲珑有致的脸孔是绝大多数女生梦牵魂系的愿望。可 瘦脸 要比瘦身困难很多.不管怎么样,都应该根据自身不同的情况,合理的选择适合自己的瘦脸行动,行动起来吧! 一:...[详细]
5个快速减肥小措施 让你秒秒钟都在甩肉 日期:2015-03-30 08:01:45
瘦身可能是一个非常可怕的过程,但并非必须如此。如果你想瘦身,一些小措施也会有大效果。(下面介绍5个)最简单的调整方法让你轻松瘦身。 1.不要喝高热量饮料 苏打水、酒精、...[详细]
吃货减肥九大技巧 让你敞开吃照样瘦 日期:2015-03-29 16:34:57
技巧一:避免油炸 减少油炸的菜式,节菜中如卤肉、红烧鸡等,烹调时应避免油炸、过油的手续,煮汤的汤料也尽量避免油炸,这样可以减少大量的油脂摄取。油炸菜记得去掉外皮再吃...[详细]
最全懒人减肥方法 让你不知不觉变瘦子 日期:2015-03-29 16:31:23
懒人不爱动,但是也有懒人能减肥好方法哦,今天小编就为大家推荐几个最新懒人 运动减肥 法,让你不知不觉甩赘肉,轻松塑造性感曲线。 最新懒人减肥法:购物狂欢 购物是女人天生...[详细]
加速燃脂的5个技巧 让你走捷径减肥 日期:2015-03-24 06:44:08
加速燃烧脂肪的小技巧一:用鼻子呼吸 每当运动时,都尽量通过鼻子来吸气和呼气,而不是张开嘴巴出气,这样即能稳定心律又能增强耐力,从而达到燃烧更多的卡路里。 加速燃烧脂...[详细]
高效消脂的10种食物 让你的减肥效率提高 日期:2015-03-23 08:05:07
相信很多MM都很羡慕那些大明星精致完美的曲线吧!抱怨为何她们可以拥有自己也尝试明星推荐的 减肥方法 效果却是失望了的,甚至有的MM是用 减肥药 ,节食等不健康的减肥方法,别...[详细]
精选产品
减肥饮食
  • 千万女性推荐的减肥茶
  • 减肥的水果,原来这些水
  • 减肥的最好方法是什么
  • 减肥的水果有哪些 柠檬
  • 减肥吃什么好 减肥进食
  • 减肥餐减肥方法介绍 减
  • 不吃饭能减肥吗 小编来
  • 哺乳期减肥的方法 哺乳