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怎样能减肥不减胸 蜂蜜柠檬助你健康排毒

时间:2017-01-21 10:42 作者:减肥专家黄美丽

  很多爱美的女性减肥都怕减肥把胸部减缩水了,那怎样才能减肥不减胸呢?那我们就要选择健康的排毒方式,让你减去多余赘肉的同时,胸部又不缩水,而蜂蜜柠檬正好能起到这样的效果。

  蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、乳酸等多种成分,具有润肠通便、排毒养颜的显著效果。而蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,是非常容易被人体吸收利用。想要排毒减肥的话,蜂蜜是非常不错的选择。

  柠檬中富含维生C和各种酸性物质,能刺激肠胃的蠕动,促进肠胃消化,有助于将体内的毒素和废物排出体外,从而达到清肠减肥的效果。

减肥产品

  如果将蜂蜜和柠檬二者结合,则排毒、减肥的效果更佳。蜂蜜柠檬水的做法如下:

  1、将柠檬洗净切成两半,用榨汁器将汁压出备用;

  2、将温开水或冷开水倒入柠檬汁搅拌;

  3、加入蜂蜜再搅拌一下即可饮用。

  温馨小提示:蜂蜜绝对不可以用开水冲,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏。所以用温水或冷开水冲效果更佳哦!

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