减肥产品哪个好
减肥产品,即具有减肥效果的产品。随着审美观念的转变,这种能使女性达到瘦身效果的产品因其减肥效果迅速而深受女性的喜爱。现今社会,减肥产品驳杂,许多产品打着减肥的旗号却毫无功效,唯有深入了解减肥产品的相关信息,才能选出最适合的减肥产品。
一、减肥产品的分类
1、食欲抑制类:通过抑制食欲减少食物摄入,减轻体重,但不良反应多。
2、能量消耗类:增加机体的能量消耗,促进代谢。
3、抑制肠道类:抑制脂肪分子分解,从而减少脂肪的吸收。该药可显著降低肥胖患者的血脂。但这类药物会弓|起胃肠功能紊乱。
4、合成食物类:多种天然草药有益于减肥,经过特殊处理,可以产生健康的减肥效果。
二、减肥产品的功效
1、脂肪酶进入细胞燃烧脂肪,消耗体热,以实现健康的减肥。如果每天增加1520分钟的运动量,它会加速脂肪的燃烧,达到快速减肥的健身效果。
2、平衡胆固醇水平,增加高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白。
3、紧致皮肤。当不饱和脂肪酸燃烧脂肪时,体脂减少,但皮肤不会松弛,反而变得更紧致,是健康人员常用的减少脂肪,增强肌肉和身体的方法。
减肥药哪个好
减肥药哪个好
目前无论在国内和国际上减肥效果最好的就是奥利司他。肥胖严重的威胁人类的健康,肥胖可能导致肿瘤以及高代谢综合症,影响生活质量以及减少寿命。目前进口减肥药奥利司他这种药物在我国广泛应用而且效果良好,该药不抑制食欲而是阻断进食的脂肪在肠内吸收能使脂肪吸收减少30%,从而达到减肥的目的并能改善血脂谱减轻胰岛素抵抗等。推荐剂量为120毫克每天三次口服,这个药物的不良反应可能出现胃肠胀气、大便次数增多和脂肪便等。奥利司他在临床减肥应用上,已经取得了明显的效果,而且应用起来比较安全。
减肥药哪个好
如何选择适合自己的“减肥药"?
1、最有效、最适合
据了解,绝大部分人买减肥药的时候,第一句话肯定是“店主,你店里的减肥药那种最好啊。店主,你店里那么多减肥药,那种最强劲啊? 。事实上,减肥药是因人而异的,具体情况具体处理,你的状况适合哪款药,是由自身体质和肥胖的成因决定的。结合自身体质选择减肥药,才会有好的减肥效果,而且可以降低对身体的损伤。
2、价格、效果
好多人对减肥药的认识都有个误区,认为价格高的肯定效果更好,从某种意义上可以这样理解,因为之所以它卖的高,是因为它确实效果质量好,但笼统的把价格和效果划等号就不对了,适合、针对效果才会更好。
3、 反弹、疗程
反弹几乎成了减肥人群的一个通病,也许某款减肥药确实很有效果,可一个月没吃,又反弹回去了。一般来说,一款减肥药的一个疗程都在2~3个月左右,第一个半月的时间内,效果是最好的,会大量减,然后开始进入减肥的平台期,也就是什么都不减了,会持续一两个星期,可能会更久,突破了这个平台期,还是会减但却没第一个月减的明显了,坚持完一个疗程,很少会反弹的,除非你大吃大喝,只吃不动,从而能量过剩导致再次肥胖。会反弹的人多数是吃了一个月左右,见到达自己目的了,或者认为这款药已经是有抗药型了(实际上抗药性在一个疗程内是很难形成的),就不坚持吃了,于是反弹就悄悄开始了。
4、局部、整体
减肥无非就是整体减,或者某部分突出一点,需要局部修缮。这就需要各位朋友“对症下药”了。其实就针对整体减肥的来说,也有很多种类型的,比如有水泡型的,肌肉坚实型的,脂肪膨胀型的减肥药,细一点的还有针对青少年的少男少女型,针对孕妇产后的贵夫人型,针对反复减肥没效果的顽固型。局部的通常说明主要针对那部分的少,有些并没有在名称上说明,买的时候询问清楚为佳,不要想着是要减下半身的,买的却是减上半身的。
5、内服、外敷
现在最多的内服的减肥药都是药丸类的减肥药,当然还有些减肥茶,外用的不多,一般都是涂和喷式的。一个最重要的原则是不同的内服减肥药是不能同时食用的,而且在吃别的药丸(头痛药之类的)的时候,也不要食用减肥药。心急的女性朋友倒是可以内服外用结合起来使用。
与其问减肥药哪个好,不如说减肥药哪个更适合自己,每个人的体质特征、身体素质都不一样,不同类型的减肥药其作用的原理都不一样,因此如果真的需要用到减肥药的话,前提是要对它有充分的了解。